Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 179,76g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Голден Яблоко, Окское Яичный Белок, Яйцо, Корица, Кофе, Сырой Овощ, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Картошка Пирожное ПП, Кофе, Корица, Фарш Индейки, Сырой Овощ, Капуста Белокочанная, Лента Бурый Рис. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vermirlut
|