Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 100,97g | Carbh: 329,25g.
Desayuno: Теплые Традиции Гречка , Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Kreola Плитка из Белого Бельгийского Шоколада с Цельным Миндалем, Фундуком и Арахисом, Хрустящий Кокос, Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Финик, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриная Печень, Сладень Печенье Имбирное, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Виноград, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Арахисовая Паста Crunchy, Хороший День Хлопья 4 Злака, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|