Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 84,13g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Магнит Хурма, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Авокадо, Ашан Слива Красная, Ашан Блинчики с Курицей. Almuerzo: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Doppel Herz Омега-3. Cena: Рисовая Лапша (Вареная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Agama Креветки Королевские, Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Лосось. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|