Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 91,57g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini. Cena: Taco Del Mar Chicken Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jojo068
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