Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 67,21g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Café, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Té (Infusión), Espinacas, Manzana. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tía Rosa Mantecadas. Cena: Té (Infusión), D'Gari Gelatina de Leche Light, Arroz Blanco, Sanborns Chile Relleno de Carne. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Manzana. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajnunez
|