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NattyRamirez
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15 oct. 21
Diario de NattyRamirez, 15 oct. 21
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que me pasa????
61 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2021:
1016 kcal
Grasa: 31,68g | Prot: 60,41g | Carbh: 124,94g.
Desayuno:
Pan Dulce, Manzana Golden, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa.
Almuerzo:
Bolillo, Tomates, Lomo de Cerdo .
Cena:
Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Bimbo Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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NADA ...... SOLO UN POCO DE ATENCIÓN Y RETOMAR ESTE TEMA. ☘️.
15 oct. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
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