Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 25,15g | Prot: 61,28g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Сыр Пошехонский. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Мидии в Рассоле, Рис Вареный, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Томатный Кетчуп, Гулливер Творожная Запеканка, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|