Diario de gamzecicek88, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1597 kcal Grasa: 88,32g | Prot: 43,68g | Carbh: 158,91g.   Desayuno: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Sütlü Nuriye, Elmalı Kurabiye, Kıymalı Börek, Poğaça, Makarna veya Makarna Salatası. más...
1647 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gamzecicek88


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.