Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 125,46g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Ашан Яблоко, Капучино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Русское Море Икра Красная Лососевая , Перекресток Осетр Горячего Копчения, Agama Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Ашан Творог Обезжиренный, Yummy Jam Абрикосовый Джем. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|