Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 96,23g | Carbh: 293,39g.
Desayuno: Salmon, Country Meats Sweet BBQ. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Benihana Hibachi Vegetables, Rice (Sake) Beverage , Graze Yaki Soba, Fujisan California Roll Sushi, Wegmans Spicy Tuna Volcano Roll, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushiya Seaweed Salad. Cena: Ben & Jerry's Half Baked Froyo. más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WillBrandt381
|