Diario de puertosanta, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1507 kcal Grasa: 77,70g | Prot: 63,15g | Carbh: 163,75g.   Almuerzo: Santa Ana Patatas Fritas, Gelatelli Helado Nata & Neo, Hacendado Sesos de Cerdo, Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Pedro Mayo Chocolate sin Azucar 62%, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Manzanas, Pan Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Rodeo. más...
1468 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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