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959 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 78,14g | Carbh: 56,70g.
Desayuno: Glico Pocky. Almuerzo: Calamar, Pescado al Horno o Hervido, Camarones, Tomates, Aceite de Oliva. Cena: Fideos, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Glico Pocky. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de riiriia
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