Agradecemos mucho su apoyo y sus preguntas. Por acuerdo con el curso, todas sus consultas serán sometidas a discusión y consenso durante nuestro horario de clases (viernes en la tarde), así es que les pedimos un poquito de paciencia.
Las preguntas que están en esta publicación serán las primeras que responderemos.
¡¡Muchas gracias!!
18 oct. 21 por el miembro: Nutricion UCN
|
Hola 👋 consulta? Tomar ZMA puede provocar calvicie en personas con principios de alopecia ?
18 oct. 21 por el miembro: Guille_cl
|
Para SOP hay que dejar carbohidratos?
18 oct. 21 por el miembro: CataaMC
|
estoy en déficit hace 2 meses y he bajado 4 kilos pero cuesta bajar grasa abdominal , algun tips
18 oct. 21 por el miembro: hugo301991
|
Preguntas que se repiten mucho:
¿Creatina es bueno suplementar?
¿Es buena la suplementacion de vitaminas y minerales?
¿Suplementacion proteica sirve?
¿Dietas low carb perjudiciales, extremas o sirven?
¿Es bueno contar las calorías? (Importantisimo sobretodo para los usuarios de la app creo yo)
¿Hasta que punto la dieta hipocalorica es buena y para que grupo de personas se prescribe?
18 oct. 21 por el miembro: cata.nut
|
nutricion ,vitaminas y baypas
19 oct. 21 por el miembro: janambar
|
tips para bajar % de grasa xfis
19 oct. 21 por el miembro: yolafer
|
si reemplazo el pan normal por uno integral, de molde o pan pita, estoy en lo correcto? cual es la mjr recomendación y porcion correcta?
19 oct. 21 por el miembro: javieracatalina9
|
es correcto cambiar la azucar por los endulzantes? cual recomiendan?
19 oct. 21 por el miembro: javieracatalina9
|
Que opinan del pure instantáneo?
Estaria bien comerlo?
En este caso marca hoffman que tiene 70 calorias por 100 gr. Solo se le añade agua.
19 oct. 21 por el miembro: javieracatalina9
|
si alguien de 14 años necesita bajar de peso de cuanto tiene que ser el deficit y en cuanto tiempo lograría perder peso?
19 oct. 21 por el miembro: scarleetcs
|
las porciones de los alimentos en la etiqueta nutriciónal son cocidos o crudos?
19 oct. 21 por el miembro: coneifrancisca
|
no sé si están bien mis preguntas pero, ¿Cuál es la mejor forma de recuperarme de un tca?, y, ¿Cómo puedo acelerar mi metabolismo?
19 oct. 21 por el miembro: Kacchondo
|
Holi, ¿las pesas de las farmacias son confiables en el porcentaje de grasa y peso?
19 oct. 21 por el miembro: vanzuor
|
¿Los dulces y pastelitos pueden ser los causantes de un exceso de grasa? pregunto porque suelo comer muchos y por más que ejercite o no consuma alimentos grasosos, sigo con sobrepeso
20 oct. 21 por el miembro: catitaa.
|
Hola ¿Cual es el peso ideal para una mujer de 36 años y 1.64 de estatura? ¿Funciona la dieta keto a largo plazo? ¿Es cierto que medicamentos para bajar de peso provocan daño psiquiátrico? Gracias :)
20 oct. 21 por el miembro: denisse.d
|
Hola estoy pesando 78 kilos estaba en 83 tuve hace unos meses a mi bebe y me encontraron un quiste en la tiroides derecha qué plan alimenticio me sirve más para bajar de peso ya que no tengo ni un plan solo eh estado con ayuno intermitente hace 18 días
21 oct. 21 por el miembro: camiila1997
|
si he estado en un periodo muy grande de déficit calórico, de que manera se puede volver a la “normalidad “?
es verdad que sirven las dietas reversa? ( aumentar calorías progresivamente )
es necesario llegar a una cantidad de proteína en el día para mantener masa muscular? , si es así cuánto es lo recomendado que se consuma por kilogramo de peso para personas activas. muchas gracias por su iniciativa 😄
21 oct. 21 por el miembro: cmilaz
|
¿Es bueno consumir alimentos sin azucares ni calorías? Como por ejemplo las bebidas zero, helados como el centella, etc.
21 oct. 21 por el miembro: Vickyvvvv
|
Hola! Les comentamos que estamos generando publicaciones para dar respuesta a todas sus inquietudes. Agradecemos su paciencia y los invitamos a seguirnos para que sean notificados cuando publiquemos.
22 oct. 21 por el miembro: Nutricion UCN
|