Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 108,58g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Пятерочка Манго, Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Almuerzo: Глобус Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Ашан Творог Обезжиренный, Doppel Herz Омега-3. Cena: Огурец (с Кожурой), Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|