Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 50,55g | Carbh: 205,49g.
Desayuno: Borówka Amerykańska, Crownfield Owsianka Mleczna Aronia i Jagody Acai. Almuerzo: Pilos Mleko 0,5%, Mlekovita Mleko 0,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gustobello Gnocchi di Patate, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Czerwona Papryka, Cebule, Marchewki, Biedronka Pieczarki. Cena: Biedronka Jabłko, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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