Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 80,88g | Carbh: 238,61g.
Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Biscoito de Polvilho, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Fubá, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Italac Leite Integral, Bolo de Fubá, Wickbold Pão Integral Estar Leve, São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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