Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 26,13g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Steinbach Pão Caseiro Integral, Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Alface Americana, Pepino (Descascado), Shimeji na Manteiga, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmnono
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