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974 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 32,00g | Carbh: 153,68g.
Almuerzo: Frango Assado, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. más...
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632 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 31 minutos, Apple Health - 22 horas y 29 minutos. más...
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Peso Histórico de sthelareis20
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