Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 67,03g | Carbh: 162,18g.
Desayuno: Singkong Goreng, Salad Buah, Tahu Goreng. Almuerzo: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Bakso Ayam, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng, Keripik Tempe, Marshmallow, Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Superstar Triple Chocolate, Nasi Putih, Tekwan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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