Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 22,75g | Prot: 61,06g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: Ikan Wader, Ellenka Fiber Creme, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Pisang. Almuerzo: Pisang, Telur Rebus. Cena: Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dentitrudy
|