Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 72,18g | Carbh: 74,22g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: むね肉バーグ, やまみ もめん豆腐 ゆ, トップバリュ オーガニック 成分無調整豆乳, トップバリュ いりごま, さつまいも 蒸. Cena: やわらかなもめん豆腐, 肉のハナマサ 塩さば ゆ, トップバリュ いりごま, さつまいも 蒸. Pasa Bocas / Otros: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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