Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 121,97g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Банан, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|