Diario de mandinha1, 09 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2014:
1161 kcal Grasa: 34,64g | Prot: 56,24g | Carbh: 163,42g.   Desayuno: Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Cena: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. más...
1956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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