Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 106,35g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Contra-filé, Penne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero, Naturafruti Bananada Natural, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|