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1718 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 143,32g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng. Cena: Sayur Tahu Toge, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Hati Ayam, Dimsum. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de adeswita
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