Diario de Valecorrea, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1508 kcal Grasa: 62,81g | Prot: 105,96g | Carbh: 141,39g.   Desayuno: Aguacate, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Papaya, Huevo Cocido, Mangos. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mojarra, Aguacate, Zumo de Limón, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Cena: Aguacate, Apio, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Shirataki Spaghetti, Van Camp's Atún en Agua (110g), Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Mangos, Papaya, Gel'hada Gelatina Light, Mamón, Gel'hada Gelatina Light. más...
1087 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Valecorrea


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.