Diario de mazelltoof, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
114 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 114 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1545 kcal Grasa: 38,18g | Prot: 77,95g | Carbh: 221,93g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овощное Рагу с Курицей. Almuerzo: Банан, Lucky Days Мармелад, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Папа Может Вареная Колбаса, Твердый Сыр Пармезан, Батон. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Мармелад, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
2124 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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