Diario de cindybahri.k, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
554 kcal Grasa: 6,65g | Prot: 11,82g | Carbh: 119,55g.   Almuerzo: Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Inaco Mini Jelly, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Melon. Cena: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. más...
2743 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 22 horas y 13 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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