Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 172,44g | Carbh: 174,06g.
Desayuno: Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Extensor Izolat 97%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. Almuerzo: Grzybki Chleb Staropolski, Jajko na Twardo, Tarczyński Chipsy Mięsne Drobiowe, Grzybki Chleb Staropolski, My Best Veggie Plastry Wegetariańskie z Papryką. Cena: Mieszane Warzywa (Mrożone), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Kaufland Pomidor, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: FA Carborade, Extensor Izolat 97%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mendinga
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