Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 47,00g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Fattile Crostata com Alho, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Bolo de Fubá. Almuerzo: Músculo Bovino, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Fattile Crostata com Alho, Taeq Barra de Cereais com Linhaça,Frutas Vermelhas e Baunilha, Qualitá Biscoito de Polvilho. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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