Diario de arq_relopes, 19 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1251 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 65,00g | Carbh: 149,99g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Vale do Sol Pão Integral com Fibras Leve, Melão Amarelo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Ovo Frito, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Abóbora Cabotia, Melão Amarelo. más...



     
 

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