Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 100,73g | Prot: 121,31g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Nestle Кит Кат, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Лук, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Бедро Индейки, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Победа Конфета Мишки в Лесу, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleno4ka83
|