Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 205,63g | Carbh: 309,47g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Crema di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Macine. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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