Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 70,14g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлеб Дарницкий, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Кофе. Almuerzo: Напиток из Шиповника, Приготовленные Грибы, Суп Овощной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Добрый Томатный Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|