Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 98,11g | Prot: 72,74g | Carbh: 215,77g.
Almuerzo: Tesco Homestyle Straight Cut Oven Chips, Dole Creamy Coleslaw, America's Choice Battered Onion Rings, Wegmans BBQ Pulled Pork, Whole Foods Market Sesame Burger Buns. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Parsnips, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max (600 ml), Kettle Chips Smoky Barbecue. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paul Myatt
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