Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 63,90g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Груша, Миндаль Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Hortex Овощная Смесь, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Новый День Молоко 2,5%, Чернослив, Айс Творог Айс 0%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|