Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 81,24g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almuerzo: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мираторг Тар Тар, Окей Салат из Квашенной Капусты, SPAR Овощи на Пару, Виноград. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Черкизово Котлеты Домашние, Салат из помидоров и огурцов. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|