Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3300 kcal
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Grasa: 173,07g | Prot: 162,08g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: Rempeyek Kacang Rempeyek Kacang, Rempeyek, Ikan Bandeng Goreng, Gulai Ayam. Almuerzo: Popcorn, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Beef Lasagna, Pizza Hut Super Supreme. Cena: Durian, Ayam Goreng, Madu, Roti Gandum, Ayam Geprek, Pengawet Selai, Alpukat, Roti Gandum 100%. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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