Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 17,44g | Prot: 95,11g | Carbh: 65,08g.
Desayuno: 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Almuerzo: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Cena: Zevia Mountain Zevia, Beef or Calves Liver and Onions. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jojo068
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