Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 102,48g | Carbh: 238,12g.
Desayuno: KDV Крекер со Злаками, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Банан. Almuerzo: Укроп, Кабачок, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Гречка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Соль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Argeta Паштет из Индейки, Зеленый Чай. Cena: Сава Черника Протертая с Сахаром, Манная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Пшенка, Курага, Приготовленная Летняя Тыква, Kotanyi Корица Молотая, Компас Здоровья Куркума, Зеленый Чай, Соль, Яблоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaUtkina95
|