Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 54,13g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Café, Member's Mark Leche de Coco, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Té (Infusión), Espinacas, Manzana. Almuerzo: Pescado Plancha, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lechuga. Cena: Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Pescado Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajnunez
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