Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 50,04g | Carbh: 127,87g.
Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Chinezinho Molho Verde, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Panco Pão de Hamburguer. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leticia.rminfor
|