Diario de leticia.rminfor, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1141 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 50,04g | Carbh: 127,87g.   Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Chinezinho Molho Verde, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Panco Pão de Hamburguer. más...
2462 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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