Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 95,99g | Prot: 97,43g | Carbh: 349,43g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Иван-Поле Горький Шоколад, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, ВкусВилл Крупа Кукурузная, Зернышко К Зернышку Пшено, Арахисовая Паста Классическая, кокосовые чипсы, Мёд, Банан, Финик, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Милти Паста со Шпинатом и Красной Рыбкой , Морковь, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Nutrinut Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Хороший День Молоко 2,5%, Яблоко, Виноград, Хлопья 4 Злака, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|