Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 78,58g | Prot: 84,61g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2%, Будем Здоровы Кефир 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Almuerzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Картофельное Пюре. Cena: Брест Литовск Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Кокос, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|