Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 56,73g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Волжанка Черный Чай с Лимоном, Винегрет без Масла, Омлет. Almuerzo: Сахар, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Лента Дыня, Банан. Cena: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Хурма, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanna21118
|