Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 79,94g | Carbh: 105,30g.
Desayuno: Болгарский Перец, Активия Йогурт, Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Almuerzo: Напиток из Шиповника, Помидоры, Сельдь Соленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Суп Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Лев Голицын Шампанское Брют, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|