Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 140,00g | Prot: 68,94g | Carbh: 50,37g.
Desayuno: Choceur Nussknacker, Yelken Sade Yağ, Kiperin Kolajen, Hindistan Cevizi Yağı, Hardline MCT Oil, Süt, Badem. Cena: Naturmera Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aroha Tatlandirilmamis Cikolata Kuverturu , Limon Suyu, Ciğer, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketoseray
|