Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 49,23g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Pão Caseiro, Ovo Mal Cozido, Mangas, Dália Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Panqueca de Carne Moída. Cena: Dália Leite Desnatado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Trivialy Sorvete Napolitano. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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