Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 102,64g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Visconti Torrada Integral, Nescafé Café com Leite, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Juparanã Soja em Grão, Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Biolab Fascia. Pasa Bocas / Otros: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Clamel Doce de Abóbora, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solefred
|