Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 171,77g | Carbh: 97,55g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон. Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Пару, Батон. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|